LA SALUD PARA ADULTOS CONTEMPORANEOS

Seudo-intelecto-neuro-hipocondríacos...Es decir, nosotros...Dicen que todos los días tenemos que comer una manzana por el hierro y un plátano, por el potasio. Tambiénuna naranja, para la vitamina C, medio melón paramejorar la digestión y una taza de té verde sinazúcar, para prevenir la diabetes.

Todos los días hay que tomar dos litros de agua (sí, yluego mearlos, que lleva como el doble del tiempo quellevó tomárselos).

Todos los días hay que tomarse un Activia o un Yogurt para tener 'L. Cassei Defensis', que nadie sabe quémierda es, pero parece que si no te tomas un millón ymedio todos los días, empiezas a ver a la gente comoborrosa.

Cada día una aspirina, para prevenir los infartos, mas un vaso de vino tinto, para lo mismo. Y otro deblanco, para el sistema nervioso. Y uno de cerveza,que ya no me acuerdo para qué era. Si te lo tomas todojunto, por más que te dé un derrame ahí mismo, no tepreocupes pues probablemente ni te enteres.

Todos los días hay que comer fibra. Mucha, muchísimafibra, hasta que logres defecar un sweater. Hay quehacer entre cuatro y seis comidas diarias, livianas,sin olvidarte de masticar cien veces cada bocado.

Haciendo un pequeño cálculo, sólo en comer se te vancomo cinco horitas.

Ah, después de cada comida hay que lavarse losdientes, o sea: después del Activia y la fibra losdientes, después de la manzana los dientes, después del plátano los dientes... y así mientras tengasdientes, sin olvidar pasarte el hilo dental,masajeador de encías, buche con Plax...

Mejor amplía el baño y mete el equipo de música,porque entre el agua, la fibra y los dientes, te vas a pasar varias horas por día ahí adentro.

Hay que dormir ocho horas y trabajar otras ocho, máslas cinco que empleamos en comer, veintiuno.

Te quedan tres, siempre que no te agarre algúnimprevisto. Según las estadísticas, vemos tres horas diarias de televisión. Bueno, ya no puedes porquetodos los días hay que caminar por lo menos media hora(dato por experiencia: a los 15 minutos regresa, si nola media hora se te hace una).

Y hay que cuidar las amistades porque son como una planta: hay que regarlas a diario. Y cuando te vas devacaciones también, supongo. Además, hay que estarbien informado, así que hay que leer por lo menos dosdiarios y algún artículo de revista, para contrastar la información.¡Ah!, hay que tener sexo todos losdías, pero sin caer en la rutina: hay que serinnovador, creativo, renovar la seducción. Eso llevasu tiempo. ¡Y ni qué hablar si es sexo tántrico!! (alrespecto te recuerdo: después de cada comida hay que cepillarse los dientes!).

También hay que hacer tiempo para barrer, lavar laropa, los platos, y no te digo si tienes perro u otra mascota... ¿hijos?!

En fin, a mí la cuenta me da unas 29 horas diarias. La única posibilidad que se me ocurre es hacer varias deestas cosas a la vez, por ejemplo: Te duchas con aguafría y con la boca abierta así te tomas los 2 litrosde agua.

Mientras sales del baño con el cepillo de dientes en la boca le vas haciendo el amor (tántrico) parado a tupareja, que de paso mira la TV y te cuenta, mientrasbarres. ¿Te quedó una mano libre? Llama a tus amigos.¡Y a tus padres!! Tómate el vino (después de llamar a tus padres te va a hacer falta). El Yakult con lamanzana te lo puede dar tu pareja mientras se come elplátano con el Activia, y mañana cambian. Y menos malque ya crecimos, porque si no nos tendríamos queclavar un Danonino Extra Calcio todos los días.¡Úuuuf! Pero si te quedan 2 minutos, reenvíale esto alos amigos (que hay que regar como las plantas)mientras tomas una cucharadita de All Bran, que hacemuy bien... Y ahora te dejo porque entre el yogur, el medio melón, la cerveza, el primer litro de agua y latercera comida con fibra del día, ya no sé qué estoyhaciendo pero necesito un baño urgente. Ah, voy aaprovechar y me llevo el cepillo de dientes...

SI YA LO LEYERON ANTES, LO SIENTO... ES EL ALZHEIMER QUE APESAR DE TANTOS CUIDADOS NO LO HE PODIDO COMBATIR.